반응형 적당히 마시기1 과음 방지 3가지 방법 과음이 건강에 나쁘다는 건 모두가 아는 사실이다. 신체에 대한 악영향은 물론, 취기에 의한 실언을 할 가능성이 높다는 점에서 대인관계 측면에서도 좋을 게 없다. 신체 및 정신건강 관리 지침에서 '금주' 혹은 '절주'가 빠지지 않고 언급되는 이유다. 그러나 현실적으로 처음부터 술을 완전히 끊긴 어려울 때가 많다. 술자리를 통한 친목 도모가 잦은 우리나라의 특성상, 금주와 동시에 대인 관계에도 지장이 생길 수 있어서다. 이럴 땐 일단 술을 적정량만 마시는 습관을 들이는 것부터 들이는 게 방법일 수 있다. 술자리에서 과음을 방지할 수 있는 방법 3가지를 알아본다. ▲ 술은 본인이 따라 마시기 우리나라에선 서로의 술잔을 채워주고, 잔을 부딪힌 후엔 함께 술을 마시는 게 일종의 예법으로 통한다. 그러나 이같은 관.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
